Чем добрать белок

Соусы

2 рецепта. В каждом посчитано, сколько белка в порции и откуда он берётся.

Список рецептов

Люля-кебаб из баранины на шпажках и кружки баклажанов с гриля на белом блюде с чёрным кантом, рядом мисочка дзадзики и половинка лимона
29г белка
Ужины · 40 мин

Люля-кебаб из баранины с дзадзики и баклажанами
Куриный шашлычок сатай на белом рисе, огуречный салат с кинзой и мятой и мисочка арахисового соуса на тарелке с синим кантом, вид сверху
44г белка
Ужины · 45 мин

Куриные шашлычки сатай с арахисовым соусом

Рецепты и меню — в Telegram

Новые рецепты с расчётом белка и подборки на неделю со списком покупок. Бесплатно.

Открыть канал
7 дней